Bom dia !!!!
Hoje foi dificíl levantar da cama. Estou colocando novamente a receita do chá pois tem gente que disse que não conseguiu achar da outra vez !!!!!!
- CHÁ VERDE - 1 colher sopa
- ERVA MATE - 1 colher de sopa
- CAVALINHA - 1 colher de sopa
- CENTELA ASIÁTICA - 1 colher de sopa
- GENGIBRE EM PÓ - 1 colher de sobremesa
Misture tudo em 1 litro de água e tome durante o dia. Se quiser pode misturar suco clight, uma aluna disse que o de uva fica bom, eu particularmente prefiro sem.
ÓTIMO DIA A TODOS !!!!
Quem somos nós
- Mari e Du
- Mariane Arruda - formada em Ed. Física, pós graduada em musculação e condicionamento físico. Personal Trainer, atua na área de fitness, musculação, hidroginástica e grupos especiais. Eduardo Poli - formado em Ed. física com vários cursos na área como musculação e corrida. Personal Trainer, atua na área de fitness, musculação, corrida de rua e esportes radicais sendo escalada sua especialidade.
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