Treinar, suar, fazer força, perder o fôlego, superar limites. Quem nunca passou por nada disso? O que você acha de mudarmos algo para treinar, suar, RIR, fazer força, SE DIVERTIR, perder o fôlego e CURTIR TUDO ISSO? A proposta do nosso blog é compartilhar dicas e situações divertidas e descontraídas para você alcançar o que busca com a malhação !
Quem somos nós
- Mari e Du
- Mariane Arruda - formada em Ed. Física, pós graduada em musculação e condicionamento físico. Personal Trainer, atua na área de fitness, musculação, hidroginástica e grupos especiais. Eduardo Poli - formado em Ed. física com vários cursos na área como musculação e corrida. Personal Trainer, atua na área de fitness, musculação, corrida de rua e esportes radicais sendo escalada sua especialidade.
domingo, 10 de abril de 2011
CHÁ TERMOGÊNICO
BOM DOMINGO GALERA!!! Hoje domingão de sol.... Dia de churrasco, vamos comemorar o niver da querídisima Larissa.. PARABÉNS DE NOVO LALA !! Amanhã postaremos a receita de um chá termogênico que vai ajudar a acelerar o metabolismo.... é muito bom mesmo !!! BOM RESTINHO DE FIM DE SEMANA !!! MARI E DU.
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AAAAAAAAAAAAAAAAH q legal gente... eu nao tinha visto o blog ainda!! mto legal, mto bem feito, e essa receita pode deixar q eu farei... quanto ao comentário, mtoooo obrigada mais uma vez!!! uhauha adoro vcs! bjussssss meus gigantes rsrsrs
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